Familien Challenge

Familien Challenge – Als Familie durch die Fastenzeit

5.März 2022-09. April 2022

Als Erwachsene wissen wir, dass wir uns gesund ernähren müssen. Vor allem wenn das ein oder andere Weihnachtskekserl seine Spuren hinterlassen hat. Für die kleinen ist eine gesunde Ernährung oft noch unverständlich und manchmal auch nicht ihr Geschmack. Um etwas zu ändern bauchen Kinder, kindgerechte Motivationen und auch Wettbewerbe um sich messen zu können. Warum also nicht auch spielerisch die Ernährung zuhause ändern?

Denn gemeinsam als Familie geht’s leichter und ist lustiger. Und wenn man sich als Familie gegen anderes Duellieren kann ist es noch viel Motivierender.

 

In einer Zeitspanne von 35 Tagen tretet ihr gegen andere Familien aus dem ganzen Land an. Kinder bekommen ihre eigenen Motivationen und Aufgaben um sich selbständig mit dem Thema „Gesunde Ernährung“ auseinander zu setzen. Durch den regelmäßigen Austausch, bleibt die Motivation, dran zu bleiben. Patricia Peschek mit feel Living, begleitet Sie über die ganze Zeit und steht stets für Fragen zur Verfügung. Einmal pro Woche findet ein Online Treffen mit allen Teilnehmern statt.

 

Am Freitag 18.02 lade ich euch online ein, um euch zu erklären, wie wir gemeinsam die Fastenzeit mit gesunder Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit verbringen. Ihr habt an diesem Tag keine Zeit? Kein Problem. Ihr könnt mich unverbindlich anrufen und ich erkläre euch alles genau.

 

Euer Familien Challenge Paket um nur €149,

Darin enthalten: Rezepte, Anleitung für eine Basen Kur, Anleitung für Entgiftung, 10 Tipps und Tricks, Tagebuchvorlage, 4x 10min. YoPiToCa© Trainings Videos, 1x Anleitung für Achtsamkeitstraining.

Für die Kinder gibt es je nach alter verschiedene Motivationsvorlagen. Zum Beispiel: Malvorlage, Tabelle zum Eintragen, Ernährungspyramide zum selber basteln, Experimente, Spiel Ideen, Rezepte für Kids.

Kontakt

+43 660 76 22 599

office@feelliving.at

5302, Henndorf

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